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低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉

边打工边做饭
收录时间：2024-06-21 18:32:00      热度：3000℃
低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法

  1张图片

“ 洋葱炒猪肉很好吃，试一试洋葱炒鸡肉！ ”

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法步骤

  • 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法步骤：10
    1
    营养成分表，仅供参考。
  • 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法步骤：9
    2
    鸡肉变色就下洋葱，炒软即可出锅。
  • 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法步骤：8
    3
    油热下锅。
  • 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法步骤：7
    4
    锅中倒油。
  • 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法步骤：6
    5
    搅拌均匀腌制15分钟。
  • 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法步骤：5
    6
    适量黑胡椒、糖、盐。
  • 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法步骤：4
    7
    一勺酱油。
  • 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法步骤：3
    8
    一勺料酒。
  • 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法步骤：2
    9
    洋葱切细丝。
  • 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法步骤：1
    10
    鸡肉切小小块。
本次制作《低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉》所使用的厨具：炒锅
菜谱标签： 热菜   家常菜  

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