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收录时间:2024-06-09 19:11:20      热度:1116℃
西兰花炒虾仁的做法

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食材明细

主料
辅料
  • 洋葱 适量
  • 大红辣椒 适量
调料
  • 花生油 适量
  • 食盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量

美食特点

西兰花炒虾仁的做法步骤

  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:2
    2
    锅中烧开水焯一下西兰花。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:3
    3
    西兰花焯烫一分钟后,捞出沥干备用。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:4
    4
    热锅内放花生油,炒至虾仁断生。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:5
    5
    把虾仁拨到一边,放洋葱和红辣椒炒香。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:6
    6
    放入焯熟的西兰花。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:7
    7
    炒拌均匀。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:8
    8
    加入适量食盐。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:9
    9
    放一点黑胡椒粉。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:10
    10
    起锅装盘。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:11
    11
    成品鲜香。
本次制作《西兰花炒虾仁》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  

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