2张图片
“
想减肥或者赶时间吃早餐的朋友可以试试，几块饼干一盒牛奶，又有营养又可以填饱你的肚子。办公室饿了来一块，满满的能量。如果是你的她为你做的，是不是特别暖心呢(｡･ω･｡) ”
食材明细
美食特点
减脂饱腹燕麦饼干的做法步骤
-
-
-
3
红糖60g，黑芝麻40g，葡萄干60g，枸杞40g，拌匀。
-
4
植物油100g，鸡蛋2个约100g，牛奶100g。
-
-
-
7
烤箱预热5分钟，预热好以后160度，上下火，20分钟，烤箱火力大的可以缩短时间以免烤焦。
-
-
-
10
每天一两片，慢慢享用吧，可以吃很久呢，家里的小朋友都非常喜欢吃，健康零食。
-
制作小窍门
如果觉得太粘可以适当加燕麦片或者面粉，我家的鸡蛋比较大，先关注一下重量再加入。我做的量比较多，可以减半。
本次制作《减脂饱腹燕麦饼干》所使用的厨具：烤箱
手机版
鲁ICP备17000595号-38
