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收录时间:2024-06-28 23:58:54      热度:5463℃
健康有减脂的菠菜蛋饼的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料
  • 红彩椒 半个
调料
  • 2勺
  • 适量

美食特点

健康有减脂的菠菜蛋饼的做法步骤

  • 健康有减脂的菠菜蛋饼的做法步骤:1
    1
    将所有蔬菜洗净, 芦笋切薄片,菠菜和红彩椒切碎,连鸡蛋、藜麦和面粉一起打入碗中,加入盐搅拌成面糊。
  • 健康有减脂的菠菜蛋饼的做法步骤:2
    2
    锅内倒入油,小火烧热,放入一勺面糊,将蔬菜摊匀,煎至焦黄后翻面。
  • 健康有减脂的菠菜蛋饼的做法步骤:3
    3
    将所有面糊煎好后,切开装盘即可。
本次制作《健康有减脂的菠菜蛋饼》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 主食   家常菜   快手菜   懒人食谱   早餐  

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