菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 无油食谱

无油食谱

好好看世界

收录时间：2024-05-27 01:11:06 热度：387℃

无油食谱的做法

1张图片

食材明细

主料

白菜一颗
螃蟹 2只
豆腐一块

辅料

生姜切丝一点

调料

盐巴适量
糖适量
味精适量

美食特点

清淡口味
焖工艺
十分钟耗时
简单难度

无油食谱的做法步骤

1
豆腐切块。
2
白菜切好备用生姜切丝。
3
螃蟹洗干净切好备用。
4
炒锅里先放白菜第二层把豆腐铺好。
5
最后把准备的螃蟹跟生姜铺上去。
6
加一碗清水撒点盐巴糖味精。
7
盖上锅盖，大火烧开后，小火炖五分钟。中间不要开锅盖。
8
小火5-7分钟后起锅装盘。一滴油都没有哦(´-ω-`)非常美味。

制作小窍门

????今天厨师哥哥，刚刚传授给我。好吃！白菜跟豆腐三岁小朋友也特爱吃。

本次制作《无油食谱》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：家常菜海鲜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

上海小吃的做法天津小吃的做法北京小吃的做法年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿

推荐菜谱

甜品福建小吃解酒米饭催乳圣诞节台湾美食糕点元宵节果酱常见菜式创意菜意大利菜曲奇七夕面食苏菜护肝明目