“ 俗话说汤水最养人，对付冬季干燥最简单又有效的方法就是每天一碗靓汤。虫草花、红枣、枸杞都是很不错的养生食材，也是非常适合煲汤的原料。用它们和排骨一起慢慢煲煮一锅热乎乎又鲜美的汤，滋润全家人的胃。 ”

主料

• 排骨 400g
• 虫草花 200g

辅料

• 红枣 30g
• 枸杞 10g
• 姜 20g

调料

• 盐 3g
• 料酒 5ml

其它

• 饮用水 2000ml