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2022-12-30 08:42:28
从小吃习惯了妈妈做的松软可口的鸡蛋煎饼，来到北方以后一直不习惯早点摊上的煎饼果子。于是就试着自己做鸡蛋煎饼，发现并没有想象中的那么难，只要掌握好火候，很简单。
2022-09-06 16:20:05
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
2022-09-07 14:00:58
1茄子、青椒、红辣椒洗净。2将茄子切成细长条；青椒去籽切成细长条；红辣椒、葱、姜、蒜切好备用。3炒锅烧热放入油，油热后放入葱、姜、蒜煸香。4倒入茄子把茄子条翻炒均匀直到变软时候加入少许的生抽。5倒入青红椒，加少许盐，翻炒均匀，即可装盘。
2023-01-09 15:01:46
1将鸡胸肉洗净剔去鸡肉中的筋切片，加淀粉、料酒和少许黑胡椒粉腌几分钟。2把蒜苗摘好洗净，切成寸段，葱姜切细丝，干辣椒切段。3炒锅烧热后倒入适量油，油热后放入葱姜丝和干辣椒段煸炒出香味，然后放入浆好的鸡肉翻炒。4放入蒜苗旺火翻炒，加入盐和少量生抽翻炒均匀即可出锅装盘。
2022-09-06 15:02:04
1选取较嫩的芹菜叶洗净。2鸡蛋打散，葱姜切好备用。3锅中加适量清水，放入葱段和姜片，煮沸后放入芹菜叶子。4略煮沸腾一会把打散的蛋液淋入锅里，加少许盐、香油调味，即可。小窍门芹菜叶性凉，味甘、苦，有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用
2022-09-07 15:14:45
很简单的一道菜，可有时候越简单的菜越不好炒，这道就是，我曾经有段时间很喜欢吃一家店里的这道菜，当时自己在家反复炒过很多次都不是那种味道和口感，吃饭的时候专门研究了人家菜里的配料，百思不得其解，现在明白了，火候是关键啊！
2022-09-07 16:38:52
1准备食材：黄瓜250克、鸡蛋3个、油、盐、葱、姜、蒜、干辣椒；2黄瓜洗净切片，鸡蛋打散，葱姜蒜干辣椒切好备用；3锅内放适量的花生油，油热后倒入打散的鸡蛋液，用筷子快速滑散、成形后盛出备用；4锅里放油，油热后放入葱姜蒜干辣椒爆香；5放入黄瓜片翻炒；6加入炒好的鸡蛋，加盐调味，翻炒均匀即可。
2023-01-09 15:37:37
“雪里红”，据著名词典学家王光汉《词典问题研究*“现代汉语词典”推荐词形检讨》研究，当作“雪里蕻”。蕻，《广韵》音“胡贡切”，《集韵》释为“茂”。《广群芳谱·蔬谱五》：“四明有菜名雪里蕻，雪深，诸菜冻损，此菜独青。”谓此菜于雪时反茂，故名。写成“红”没有办法说通。 【科属】为十字花科植物芥菜的嫩
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