菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 凉拌秋葵魔芋丝

凉拌秋葵魔芋丝

小榴莲妈妈

收录时间：2021-11-22 15:47:16 热度：2932℃

凉拌秋葵魔芋丝的做法

1张图片

“ 一道简单低热量美食。 ”

食材明细

主料

秋葵适量
魔芋丝 1盒

辅料

葱适量
盐适量
酱油适量
花椒油 适量
辣子油 适量
植物油 适量
白糖适量
芝麻适量
鸡精适量
十三香 适量
蒜适量
香油适量
醋适量
蚝油适量

美食特点

咸鲜口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

凉拌秋葵魔芋丝的做法步骤

1
秋葵，洗净。选秋葵尽量选择短一点，表面有白绒毛的！我的有点太大，略老了。
2
魔芋丝用清水洗一下。
3
秋葵过水焯一下，3分钟左右！
4
秋葵捞出，过凉水，切成滚刀块，装盘。
5
加入魔芋丝。
6
碗内加入葱花，蒜沫，盐鸡精十三香，酱油醋耗油，花椒油，辣子油，白糖，少量芝麻。
7
锅内烧油，油热冒烟加入调料汁内。
8
料汁搅拌均匀，倒入装有秋葵的碗内。
9
搅拌均匀即可。

制作小窍门

如果不喜欢那么多调料的话，可以简化，加葱花，酱油醋，干辣椒，适量盐。浇油即可。

本次制作《凉拌秋葵魔芋丝》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时

推荐菜谱

流感月饼醒酒创意菜健脾养胃北京小吃增重增肌滋润补水技巧类鸡尾酒馄饨小寒甜品紧致肌肤养肾元旦上海菜元宵