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收录时间:2022-12-30 07:31:19      热度:8070℃
洋葱拌木耳的做法

  2张图片

洋葱可以降血糖,洋葱中含有一种肽物质,可以减少癌症发病率。木耳更是降三高的佳品,还可以排毒瘦身~洋葱拌木耳是春夏季节爽口开胃的凉菜

食材明细

主料
辅料

美食特点

洋葱拌木耳的做法步骤

  • 洋葱拌木耳的做法步骤:1
    1
    洋葱一个,青椒一个,香葱少许,木耳提前泡发。
  • 洋葱拌木耳的做法步骤:2
    2
    木耳洗干净,洋葱、青椒切丝,香葱切段。
  • 洋葱拌木耳的做法步骤:3
    3
    木耳热水中焯1分钟,然后过一下凉水,木耳口感更脆。
  • 洋葱拌木耳的做法步骤:4
    4
    切好的食材放入盐,白糖,鸡精,生抽,醋,香油,辣椒油,调拌均匀~最后加入香菜。
  • 洋葱拌木耳的做法步骤:5
    5
    成品图
  • 洋葱拌木耳的做法步骤:6
    6
    成品图
本次制作《洋葱拌木耳》所使用的厨具:其他
菜谱标签: 凉菜   家常菜  

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