菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 海参小米粥

海参小米粥

收录时间：2024-01-02 07:40:40 热度：9185℃

海参小米粥的做法

2张图片

“ 海参小米粥，营养丰富好吸收，是一道比较高级的滋补佳品。 ”

食材明细

主料

泡发的海参 1个
小米 30克

辅料

料酒少许
盐少许
葱 1段
姜 1块
枸杞少许
芝麻油 几滴

美食特点

清淡口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度

海参小米粥的做法步骤

1
这是我提前泡发好的海参。
2
煮锅加适量水，水开后放入小米。
3
大火煮开。
4
改小火小火煮粥。
5
另取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。
6
焯好的海参捞出切片备用。
7
小米粥煮至粘稠。
8
放入枸杞、海参。
9
放入葱末，加少许盐、芝麻油调味，搅匀即可关火。
10
享用吧！

制作小窍门

海参是我提前泡发好的，如果您嫌麻烦，也可以买即食海参。
小米粥里又可以放一些青菜，营养更丰富。

本次制作《海参小米粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：粥早餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！

推荐菜谱

春节复活节东南亚安胎美白鄂菜清热解毒火锅壮腰健肾母亲节名菜哺乳期处暑二人世界养肝明目补血淮扬菜