海米我这个是没炒，最近一直在减肥所以尽量控制少油，过油炒一下比较香。
成品图是以前包的饺子????这个成品让我删除了????所以用这个代替，我包的饺子放全麦面粉了，所以看着发黄????吃粗粮(真心不好吃)，我这个是一碗白面两碗全麦面，所以这个效果，大家正常用中筋面粉活面就可以了，当然减肥的朋友可以像我一样这样活面????。