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收录时间:2022-12-07 22:34:44      热度:7951℃
烤五花肉的做法

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肥瘦相间的五花肉在烤盘上发出滋滋作响的声音,想着就觉得过瘾!喜欢吃的马上动起来学学吧~

食材明细

主料
辅料

美食特点

烤五花肉的做法步骤

  • 烤五花肉的做法步骤:1
    1
    上好五花肉一块
  • 烤五花肉的做法步骤:2
    2
    煮至六成熟
  • 烤五花肉的做法步骤:3
    3
    捞起洗干净,用剪刀在皮上扎洞洞,要密点,而且扎够深。
  • 烤五花肉的做法步骤:4
    4
    翻过来,解成一条条,但不要切得太深
  • 烤五花肉的做法步骤:5
    5
    除了粗盐留着。其它酱料混在一起腌制花肉
  • 烤五花肉的做法步骤:6
    6
    用筷子把花肉四边固定好以免烤时变形
  • 烤五花肉的做法步骤:7
    7
    然后用锡泊纸把没皮的那边包好如图,放进冷藏柜一个晚上。第二天拿出自然解冻。
  • 烤五花肉的做法步骤:8
    8
    解冻后把粗盐放在猪皮上铺好,铺到看不到猪皮这样为最佳。把烤箱温度调在一百六十度烧二十分钟,再调到两百二十度烤二十分钟后把粗盐倒掉,在猪皮上扫上一层花生油烤十分钟!
  • 烤五花肉的做法步骤:9
    9
    烤好的花肉成品是这样的,一口咬上去皮脆肉香,美味!

制作小窍门

肉类在烤炉上烧烤,维生素和氨基酸遭到破坏,蛋白质发生变性,严重影响营养的摄入
肉类中的核酸在“梅拉德”反应中,与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质,这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。
好吃也不要多吃哦!久不久吃一两次没事的。
本次制作《烤五花肉》所使用的厨具:电烤箱
菜谱标签: 小吃   家常菜   学生  

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