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2023-01-07 02:59:48
天冷了，吃点羊肉暖暖身！羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。
2023-01-07 02:59:49
莲藕！一般人群均可食用。特别适合热症，比如上火、咳嗽、高热、食欲不振及高血压、高血脂食用。生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃；莲藕有一定的破血作用，妇女产后2周内忌食莲藕。莲藕含有一定的糖分，糖尿病患者不宜。云耳！云耳是木耳当中的一个种类，有益气、润肺、补脑、轻身、凉
2023-01-07 02:59:49
1红萝卜开两边后，切段如图。2切成长方体如图。3再切成如图半圆加底长方。4把半圆全部切成薄片，切到底长方那位置，然后翻过来在长方底部斜刀切，不能太斜，大约是85度左右，切成如图。5然后弯起来两头相对把牙签插入固定如图，中间放人一个与孔大小的青瓜，再用萝卜切两条胡子就成这样了。小窍门要有信心，有刀工，
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