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阿胶对女性来说,是一种滋补好物。
上次的阿胶饮菜谱发出,有小姐妹问我,不想喝中药味浓的,能不能有一款稍微好入口一些的阿胶饮选择。
这次推荐一道口味好,适合经后调理滋补的阿胶汤,姐妹们在月经干净后吃,每天吃1次,可以连续吃4-5天,补血之余也能帮助改善女性手脚冰凉的情况。
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如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:cola8415 ”
食材明细
美食特点
经后调理阿胶汤的做法步骤
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加入桂圆、枸杞继续煮大概8-10分钟,之后加入适量的红糖调味再稍煮一会。
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将阿胶块放在碗中,加入煮好的汤,搅拌至阿胶溶解,即可饮用。
制作小窍门
月经期间不服用。
高血压者、孕妇、儿童勿服。
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本次制作《经后调理阿胶汤》所使用的厨具:养生壶