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上次给大家推荐了适合男士滋补的海马汤,这次推荐的是另外一道药膳汤——肉苁蓉巴戟炖羊肉。
肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠通便的功效;巴戟具有强健筋骨、补肾壮阳的功效;搭配益精气、补虚的羊肉,做出这一道滋补汤。这款汤药味比较浓,但不算太难入口。
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微信:cola8415 ”
食材明细
美食特点
【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉的做法步骤
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肉苁蓉、巴戟洗净备用。炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片。
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制作小窍门
1、药膳汤不要用铁锅烹煮。
2、胃弱便溏、阴虚火旺的人不要吃肉苁蓉。
3、心火旺、体虚且易上火的人不建议服用巴戟。
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本次制作《【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉》所使用的厨具:炖盅