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收录时间:2024-01-24 06:32:49      热度:3187℃
苹果番茄汁的做法

  1张图片

苹果含丰富的维生素B1、维生素C、果胶、铁、磷、钙等养分,特别是含钙量比一般水果多,可帮助代谢体内多余盐分,消除水肿性肥胖。而苹果酸能代谢热量,防止下半身肥胖,打造修长美腿。如果没时间,可以用现成的无盐番茄汁与苹果汁制作,比例依照个人对酸味的喜好度调配。

食材明细

主料
辅料
  • 冷开水 100ml
  • 蜂蜜 1茶匙

美食特点

苹果番茄汁的做法步骤

  • 苹果番茄汁的做法步骤:1
    1
    准备1个苹果2个番茄
  • 苹果番茄汁的做法步骤:2
    2
    番茄洗浄去皮去籽切末,苹果洗净去皮与核切末,料理杯中倒入100ml冷开水、1茶匙蜂蜜,倒入番茄与苹果
  • 苹果番茄汁的做法步骤:3
    3
    料理机启动,搅打1分钟
  • 苹果番茄汁的做法步骤:4
    4
    大功告成,开始享用吧

制作小窍门

苹果因为去皮后容易氧化,所以我都是放到后面才处理,基本都没变色了
本次制作《苹果番茄汁》所使用的厨具:食物调理机
菜谱标签: 饮品   果汁  

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