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老干妈炒摊饼

无籽的蒲公英_RVkrLe

收录时间：2021-11-21 16:32:56 热度：3121℃

老干妈炒摊饼的做法

1张图片

“ 摊饼是一道可以随意搭配的主食，可以加入各种蔬菜，也可以混合不同的面粉，味道也是各有特色，今天做的是炒摊饼 ”

食材明细

主料

面粉 200g
鸡蛋 3个
清水一小碗
老干妈 一大勺

辅料

葱适量
辣椒适量
盐少量
味精适量
味极鲜 两勺
绿叶菜 适量

美食特点

葱香口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

老干妈炒摊饼的做法步骤

1
准备食材，如图
2
将鸡蛋打入面粉中，加入清水，顺着一个方向搅拌，直至搅拌成面糊状，没有面疙瘩。用打蛋器搅拌的话容易把面疙瘩打散。面糊调的稍微稀一点，这样摊出来的饼比较软。
3
平底锅刷一些油，小火，倒入适量面糊，快速转动平底锅使面糊摊开，铺满锅底，如果有未填满的地方加入少许面糊补完整。
4
中火煎至微黄后翻面，两面煎好后出锅放到案板上，继续摊剩下的面糊。注意每次放入面糊前，让锅先凉一会，这样面糊才能流动起来，不至于摊的太厚。
5
摊好的饼放到案板上凉凉
6
将面饼切成自己喜欢的形状
7
准备葱，辣椒和绿叶菜，常用的是包菜，我用的是韭菜，只要是自己喜欢的就行。
8
炒锅放入少许油，葱和辣椒爆香，加入一个勺老干妈翻炒
9
倒入切好的饼，放入少许盐，盐少放一点可以不放，因为老干妈很咸的，放入适量味精和味极鲜
10
最后放入叶菜，翻炒几下
11
出锅，喜欢吃酸的朋友可以加醋调味

本次制作《老干妈炒摊饼》所使用的厨具：平底锅、炒锅

菜谱标签：主食家常菜老人晚餐学生

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