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收录时间:2023-11-21 06:19:32      热度:1024℃
金枪鱼蔬果沙拉的做法

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金枪鱼(Tuna)是一种深海鱼,游动极快,律动的锻炼使得肉质鲜滑柔嫩。金枪鱼营养丰富,含有极高的蛋白质,脂肪含量却很低,也是减脂低热的理想食材。来自意大利原装进口的无核黑橄榄,口感纯正自然。而作为一道生食沙拉,我们精选了供港蔬菜、水果,食材的新鲜和安全,才能制作出最好的沙拉。

食材明细

主料
辅料
  • 沙拉汁 适量
  • 胡椒碎 适量

美食特点

金枪鱼蔬果沙拉的做法步骤

  • 金枪鱼蔬果沙拉的做法步骤:1
    1
    将球生菜、紫甘蓝、黄瓜、圣女果、黑橄榄、金枪鱼,放入碗里。
  • 金枪鱼蔬果沙拉的做法步骤:2
    2
    淋上沙拉汁和胡椒碎。
  • 金枪鱼蔬果沙拉的做法步骤:3
    3
    开始享用

制作小窍门

胡椒碎根据个人口味进行添加。
本次制作《金枪鱼蔬果沙拉》所使用的厨具:其他
菜谱标签: 小菜   家常菜   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  

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