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收录时间:2022-11-14 03:56:06      热度:7596℃
香菇红豆玉米粥的做法

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香菇预防衰老,抗癌防癌,红小豆利尿消肿、解毒降脂,玉米粒明目、开胃、健脾。此粥香鲜可口,早餐必备。配以秘制肉松,口感更好,营养更全面。早餐来一碗,满满一天正能量。

食材明细

主料
  • 香菇 100克
  • 猪肉粒 150克
  • 红小豆 100克
  • 玉米粒 150克
  • 白米饭 1碗
辅料

美食特点

香菇红豆玉米粥的做法步骤

  • 香菇红豆玉米粥的做法步骤:1
    1
    瘦猪肉洗净,切成粒状,拌入少许生粉。
  • 香菇红豆玉米粥的做法步骤:2
    2
    红小豆洗净,提前浸泡2小时备用。
  • 香菇红豆玉米粥的做法步骤:3
    3
    玉米粒洗净备用。
  • 香菇红豆玉米粥的做法步骤:4
    4
    香菇用冷水泡软,去蒂,用生粉抓洗,切片,拌入少许沙拉油备用。
  • 香菇红豆玉米粥的做法步骤:5
    5
    准备好蒸好的白米饭1碗。
  • 香菇红豆玉米粥的做法步骤:6
    6
    取深锅,倒入6杯水,大火煮开转小火,加入主料,熬煮20分钟左右。待粥比较粘稠即可。
  • 香菇红豆玉米粥的做法步骤:7
    7
    搭配秘制肉松,健康营养更好吃。

制作小窍门

不喜欢咸味粥的,可以不加盐。
本次制作《香菇红豆玉米粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:    家常菜   晚餐   学生  

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