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收录时间:2022-10-16 09:45:26      热度:4141℃
菠菜猪肝粥的做法

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补铁补血、养肝明目,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。不过,猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃。

食材明细

主料
辅料

美食特点

菠菜猪肝粥的做法步骤

  • 1
    大米淘洗干净,放入水中泡30分钟
  • 2
    猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用
  • 3
    将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,加少许盐调味后即可关火。
本次制作《菠菜猪肝粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:    家常菜  

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