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木晨贝
木晨贝
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木晨贝的菜谱

共2个菜谱
  • 小米红枣粥

    2022-12-30 07:37:04

    红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。

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  • 菠菜猪肝粥

    2022-10-16 09:45:26

    补铁补血、养肝明目,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。不过,猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃。

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