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清咽利喉橄榄猪骨煲鲍鱼汤

泡泡蛇宝宝

收录时间：2021-11-21 02:03:26 热度：4338℃

清咽利喉橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法

1张图片

食材明细

主料

鲜鲍鱼 6只
橄榄 10个
猪骨 250g

辅料

姜 5片

美食特点

清淡口味
煲工艺
数小时耗时
普通难度

清咽利喉橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法步骤

1
新鲜橄榄十枚用刀拍爆，三口之家刚刚好，太多汤会有一点涩味，小孩不爱喝。
2
猪骨洗净飞水，鲍鱼在菜市场杀好冲干净就可以了，煲汤可以连鲍鱼壳一起煲，鲍鱼壳可以起滋阴作用，切几片姜去腥增鲜。
3
放入所有材料到汤煲里，煲二个小时就可以喝了。
4
滋润汤水煲好了，橄榄清咽利喉适合天气变化季节性咳嗽，抽烟人士尤其需要。猪骨补钙增长力气，鲍鱼滋阴润燥。请各位亲为家人准备一碗吧。

菜谱标签：汤类

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