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收录时间:2021-11-21 01:20:41      热度:6033℃
炒菠菜的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

炒菠菜的做法步骤

  • 1
    把菠菜洗净,然后锅里烧开一锅水汆汤菠菜,然后把菠菜捞出沥干
  • 2
    蒜头拍碎,锅里烧热油,放入菠菜翻炒加入蒜头盐鸡精即可
  • 3
    因为菠菜草酸含量很高,通过汆烫可以把草酸释出
本次制作《炒菠菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 素菜  

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