手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 蛋黄小米糊
收录时间:2022-11-21 23:41:35      热度:4488℃
蛋黄小米糊的做法

  4张图片

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以增强记忆力;还可提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力。小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,是非常棒的健康食品。这款蛋黄小米糊是专门为宝宝和牙口不好的老人做的,非常营养!

食材明细

主料
辅料
  • 300ML

美食特点

蛋黄小米糊的做法步骤

  • 蛋黄小米糊的做法步骤:1
    1
    煮锅水沸后倒入小米,大火煮开后改小火。
  • 蛋黄小米糊的做法步骤:2
    2
    鸡蛋煮熟,取出蛋黄。
  • 蛋黄小米糊的做法步骤:3
    3
    熬好的小米粥。
  • 蛋黄小米糊的做法步骤:4
    4
    小米粥倒入料理杯中,倒入蛋黄。
  • 蛋黄小米糊的做法步骤:5
    5
    用料理棒搅打。
  • 蛋黄小米糊的做法步骤:6
    6
    十几秒后,蛋黄小米糊就打好了。
  • 蛋黄小米糊的做法步骤:7
    7
    倒入碗中。
  • 蛋黄小米糊的做法步骤:8
    8
    细腻粘稠的蛋黄小米糊。

制作小窍门

如果您喜欢吃甜,可以加一点点糖调节一下口味。
本次制作《蛋黄小米糊》所使用的厨具:其它、煮锅
菜谱标签: 汤类   孕妇   产妇   早餐      晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条