手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 凉拌苦瓜
收录时间:2024-05-25 14:37:34      热度:6303℃
凉拌苦瓜的做法

  1张图片

苦瓜清则苦寒;涤热,明目,清心。可酱腌。中寒者(寒底)勿食。熟则色赤,味甘性平,养血滋肝,润脾补肾
我个人觉得蜂蜜苦瓜,因为蜂蜜的甜反而衬的苦瓜的回味更清苦,不如咸鲜口味的更易入口,经常对着电脑,或者春秋易上火的时候,吃点苦瓜最好了

食材明细

主料
辅料

美食特点

凉拌苦瓜的做法步骤

  • 凉拌苦瓜的做法步骤:1
    1
    苦瓜切片,不要切的太薄,3毫米左右
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:2
    2
    锅中烧水煮沸,下苦瓜汆烫半分钟即可
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:3
    3
    过凉水,夏天可用冰水
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:4
    4
    放入调味品,拌匀即可
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:5
    5
    完成啦(≧∇≦)
本次制作《凉拌苦瓜》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   常见菜式  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条