不喝牛奶的菜谱

共6个菜谱

凉拌苦瓜

2024-05-25 14:37:34

苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱腌。中寒者（寒底）勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾我个人觉得蜂蜜苦瓜，因为蜂蜜的甜反而衬的苦瓜的回味更清苦，不如咸鲜口味的更易入口，经常对着电脑，或者春秋易上火的时候，吃点苦瓜最好了

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烧排骨

2024-02-13 07:31:53

从小到大，老妈一炖这个菜，我都会偷偷的把里面的笋片吃光，我更喜欢里面的素，吸了肉的香，又有素本身的味道，吃多少都不腻

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爽口鸡丝

2024-02-12 20:03:42

这道菜清淡爽口，天气热了，不管是犯懒不爱做饭，还是苦夏没有胃口，或者喜欢喝点小酒的都很适合，简单易做，老少咸宜，其实这是我的减肥食谱，没想到朋友来我家都爱点这个

热度：9414℃
黑椒鸡柳炒芦笋

2023-12-29 19:03:33

好吃又健康，在健身减肥的亲们，也可以满足味蕾啦

热度：701℃
糖醋藕片

2024-01-02 22:54:01

酸甜开胃，天气热起来了，没胃口，这道菜很合适【性味】凉，甘。（熟品性温）【功用】生品清热生津，凉血止血；熟用补益脾胃，益血生肌。

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牛肉油麦菜

2024-03-17 17:31:00

早起准备便当的时候，本想切几块自己酱的牛肉，发现不知道什么时候被偷吃的只剩一小块了，索性和油麦菜搭配一下，味道还是不错的，没有油烟烦恼，也节省了早晨宝贵的时间

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