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收录时间:2024-03-15 21:07:01      热度:8945℃
蛤蜊蒸蛋的做法

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蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。

食材明细

主料
  • 花蛤蜊 150g
  • 鸡蛋 3只
  • 葱花 少量
辅料

美食特点

蛤蜊蒸蛋的做法步骤

  • 蛤蜊蒸蛋的做法步骤:1
    1
    花蛤用水养,加点盐。养半天。
  • 蛤蜊蒸蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋。
  • 蛤蜊蒸蛋的做法步骤:3
    3
    水开,放几只。张开就取出。
  • 蛤蜊蒸蛋的做法步骤:4
    4
    熟花蛤。备用。
  • 蛤蜊蒸蛋的做法步骤:5
    5
    加盐,温水,打均匀。加葱花少量。
  • 蛤蜊蒸蛋的做法步骤:6
    6
    蒸。
  • 蛤蜊蒸蛋的做法步骤:7
    7
    把花蛤放在上面。
  • 蛤蜊蒸蛋的做法步骤:8
    8
    成品。

制作小窍门

花蛤要养,外面有泥沙的养二天。否则有泥沙。勤换水。
本次制作《蛤蜊蒸蛋》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 热菜  

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