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收录时间:2024-02-08 04:43:09      热度:7544℃
韭菜炒河虾的做法

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河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中,它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品。并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

食材明细

主料
辅料
  • 韭菜 三两
  • 一根
  • 两片
  • 一瓣
配料

美食特点

韭菜炒河虾的做法步骤

  • 韭菜炒河虾的做法步骤:1
    1
    河虾在我们盘锦农村的河沟里有很多,随便弄块渔网就能捞的到
  • 韭菜炒河虾的做法步骤:2
    2
    韭菜一小把切寸段 葱 姜 蒜弄好
  • 韭菜炒河虾的做法步骤:3
    3
    之后热油放入葱 姜 蒜炝锅,之后倒入小河虾,大火翻炒
  • 韭菜炒河虾的做法步骤:4
    4
    最后放入韭菜 调味料翻炒出锅
  • 韭菜炒河虾的做法步骤:5
    5
    韭菜炒河虾,营养丰富
  • 韭菜炒河虾的做法步骤:6
    6
    河虾营养丰富,很适合小孩子吃,是补钙的上等佳品
本次制作《韭菜炒河虾》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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