2021-11-18 23:58:28
1材料图2各种材料洗净,莲藕,胡萝卜切薄片,木耳切小块,芹菜切小段,葱姜切末,莲藕用清水过水3锅中入适量油,五成热,入姜蒜末爆香4入郫县豆瓣酱,翻炒出红油5入莲藕,胡萝卜,翻炒30秒6入木耳,芹菜翻炒30秒7入盐,鸡精调味翻炒8出锅,撒上芝麻,或者葱花装饰ok
2024-04-01 04:59:20
杏鲍菇的功效提高免疫功能 抗癌 降血脂 降低胆固醇 防治心血管疾病 促进胃肠消化 美容养颜西兰花的功效防癌抗癌、增强免疫力 增强血管韧性 减肥 清热解渴 抗衰老 促进生长
2022-12-05 16:24:00
1材料2土豆去皮洗净,切薄片,入清水加点盐浸泡一下,过水,控干水分备用3洋葱洗净切薄片,姜蒜切末4锅中入适量油,五成热,入土豆片,翻炒,直至土豆片变得微黄,干卷5把土豆片拨到一边,用底油把姜蒜,老干妈豆豉爆香6入洋葱一起翻炒均匀7一分钟,入盐,鸡精,胡椒粉,调味,翻炒均匀8即可出锅,撒上葱花装饰ok
2022-11-20 04:56:06
1莲藕去皮,切丁2入沸水中焯水,一分钟3葱姜蒜切末4锅中入适量油,五成热,入花椒,葱姜蒜末爆香5入郫县豆瓣酱,中火翻炒出红油6入藕丁翻炒7入盐,生抽翻炒均匀8片刻,入鸡精,胡椒粉翻炒出锅9葱花装饰
2022-11-19 18:25:27
1用料2青红椒洗净切小块,鸡肉洗净,切丁,葱切段,姜蒜切末,干辣椒切丁3先兑好芡汁(清水,料酒,盐少许,鸡精,胡椒粉,白糖,白醋,生抽)4鸡肉丁里加入,盐少许,料酒,淀粉,耗油拌匀腌制20分钟5锅中入适量油,五成热,入腌制好的鸡肉,迅速划散,翻炒至变色,捞出控油备用6锅洗净,入适量油五成热,入葱姜蒜