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2022-11-15 19:27:39
马齿苋，又名长寿菜、瓜子菜、五行草等，为马齿苋科一年生肉质草本植物，全株光滑无毛，是古往今来最常见的中草药和野生蔬菜。马齿苋营养丰富，含较多的维生素C及苹果酸、柠檬酸、谷氨酸、草酸和天门冬酸等，还含有丰富的脂肪、碳水化合物、粗纤维素、无机盐等。中医认为，马齿苋性偏寒，有清热、解毒、消肿、利湿、凉血、
2022-11-18 18:53:15
现代研究表明，鸡蛋清蛋白有清热解毒、消炎和保护黏膜的作用；葱头 葱白性味辛温，能发汗解表、散寒解毒。研究表明，葱有抑制病毒、预防呼吸道感染作用；冰糖性味甘平，能养阴生津、润肺止咳，且扶正养阴。对于肺燥咳嗽、干咳无痰或咯痰带血等十分有效。 鸡蛋加冰糖，是民间常用的止咳验方，二味合用重在养阴清热、润燥
2022-12-13 17:23:55
1鲈鱼一条，用盐内外擦洗鱼干净，在鱼体上划两刀，抹上一些盐腌制15分钟。在鱼身上撒些姜丝。2一根葱切成段3在鱼身上撒葱丝，稍微加点料酒，酱油，和少许油。4锅水开后，再将鱼入锅（清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸）。定时蒸10分钟，自动关火后，别打开锅盖，利用锅内余温“虚蒸”7－8分钟后立即出锅。5出品
2022-11-14 21:54:22
1材料：橙子、鸡蛋、奶粉、白砂糖2碗内打入鸡蛋，搅拌均匀。3橙子外皮洗净，放在桌上轻揉2分钟，切去一部份（四分之一）。4用勺子小心将橙子内的肉挖干净，橙子汁备用。5大概9克奶粉用温水（1比7）冲好成牛奶小半碗，将鸡蛋液和牛奶混合一起，搅拌均匀。6往牛奶鸡蛋液里加入一些橙汁7再加入白糖，混合均匀。8混
2022-12-07 04:53:18
1主要原料如图，糯米泡发了一个晚上（图片只取了一部分）2小葱切碎，猪肉剁碎。3将碎肉和小葱混合均匀。4加入一匙食用油，搅拌均匀。5加入一个鸡蛋，搅拌均匀。6加入适量淀粉和五香粉，搅拌均匀。7加入适量酱油8搅拌均匀9用勺子挖起一块肉馅，在糯米里滚一下（糯米不够再补充）。10滚好的全部放入盘子中。11把
2022-10-16 05:54:37
糯米酒（又称：江米酒、甜酒、酒酿、醪糟）温中益气、补气养颜。 除了喝米酒羹以外，还可以做酵母发面，做馒头面包、煮汤圆。 糯米酒在我们湖南很普遍，依然记得小时候，母亲经常做的味道是那么香甜醇美，甜到了心底....... 糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分
2022-11-19 07:40:12
1原料如图（姜切二片，蒜取二瓣，并用刀拍扁去皮）2小碗装鱼干，用温水泡20分钟3过后，用清水冲洗几遍4加入姜和蒜5加入适量植物油、酱油和盐，调匀。6整碗放入电压力锅中，和生米一起煮。7加盖，按“煮饭”键。8十分钟后再焖几分钟，打开盖子9美味出锅了！
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