长乐未央0922的菜谱

共112个菜谱

南乳焖鸡脚

2022-11-26 05:49:41

1鸡脚洗净焯水2加南乳汁辣椒酱姜块八角香叶，适量水，焖20-25分钟3大火收汤4装盘，上桌小窍门南乳汁里面已经有酒味，我就没有再加料酒

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鱼香兔丁

2022-11-14 20:27:22

前阵子受了点儿伤（切菜时连皮带肉切下无名指上的一块，那血流的啊，嘿嘿，幸亏我不晕血）假借受伤之名大喇喇的休了二十天，加上中秋国庆连一起，被拖出去腐败接着腐败，哎，就一直木上菜谱，伤好了（其实好了很久）没有什么借口再偷懒了，只好继续做厨娘。

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低脂照烧烤鸭腿

2022-11-23 10:45:30

在日本料理里，蒲烧是指蒲烧是把鱼破开剔骨，蒲扇一样打开，涂上以酱油为主制成的甜辣汤汁烤制而成的料理；味付け是指加味、调味；而照烧就是指于烧烤肉品过程中，外层涂抹大量酱油，糖水，大蒜，姜与清酒（或味醂），然后焕发出阳光一样的feeling.由此可见小日本的想象如此匮乏，今天做的照烧鸭腿非常低脂，主要是

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孜然牛腿排

2022-11-18 21:51:49

1牛腿肉切成方形排片2沥干水分，装料理袋用小苏打食盐料酒腌制一夜3锅底薄油，下牛腿排煎制4根据个人口味煎成几分熟，快好时加味极鲜孜然粉辣椒粉，大火收汁，起锅5根据个人口味煎成几分熟，快好时加味极鲜孜然粉辣椒粉，大火收汁，起锅

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鸡汁小白菜

2022-11-18 15:35:39

1准备材料小白菜帮子和叶子分开，洋葱红椒切好2木耳泡发3锅内热油，加些盐，将白菜帮子洋葱红椒下锅爆炒4根据个人口味炒软白菜帮子，加木耳鸡汁5加白菜叶子，大火收汁6加些胡椒粉，出锅

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京葱爆羊肉

2024-04-09 18:35:50

1葱白切三角段2下锅爆葱油3加火锅羊肉片4爆炒，加味极鲜辣椒粉炒匀5出锅

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香辣粉蒸鱼

2022-05-20 15:36:13

简单几步就可搞定的美食，非常适合上班族哦

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鸭柳烩豆角

2022-06-11 13:14:41

1鸭腿剔骨2切成鸭柳3装保鲜袋用食盐胡椒粉白酒蚝油淀粉腌制一夜4豆角掰成段，下锅放适量食盐焯熟5将鸭柳带皮的那面下平底锅，小火煸出油脂，夹出鸭柳6就着锅底的鸭油炒香豆角7加红椒段和蒜瓣8下鸭柳，上海辣酱油，翻炒均匀小窍门煮豆角放食盐可防止豆角变黄，影响卖相鸭子本来就肥，所以我就木有多加油煸炒，低脂低

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秋季养生小炒——桃仁山药木耳

2021-11-20 22:50:00

俗话说“春生夏长秋补冬藏”，秋天是进补的季节，慰劳苦夏的消耗，为身体增加营养，为进入冬天做准备。山药木耳是寻常可见的菜肴，加了核桃在里面，一方面是提供肉食以外的健康脂肪，一方面是大脑营养的不二选择，还增加了口感，一举多得。

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鸡腿蛋黄卷

2023-07-25 02:21:24

第二次做了，我是多爱吃啊

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