2022-08-03 16:35:16
海带的含碘量较高,而且还富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种微量元素,是一种碱性食品,具有低热量、中蛋白、高矿物质的特点。常年吃海带的人因为海带含有钾盐,钙元素,所以可以对人
2021-11-22 12:15:33
今天起的有点晚,来不及做复杂的早餐,正好家里还剩下几片土司和几片培根没吃完,就拿来做了一个简单早餐十分钟就能轻松搞定,配上昨天晚上熬的红豆粥, 味道不错。
2021-11-22 12:23:06
1西红柿和苹果洗净,切块分别入料理机里。2料理机里放入6颗冰糖,盖上盖子摁一下键打成汁细腻的水果汁倒入玻璃杯中即可。3一道健康减肥的自制西红柿苹果汁就做好了。小窍门1、根据自己随意添加自己喜欢的水果或者蔬菜。2、喜欢喝甜的可以不加冰糖进去,个人觉得加冰糖会更喝。3、苹果和西红柿皮很有营养建议不要削皮
2024-05-17 00:19:04
长期由于不锻炼的办公室生活使肚子上的游泳圈一层又一层的出现,一点点的变厚,最终长成小肚腩,影响身体健康。想要简单不用运动就能把肚子瘦下去,那就来杯黄瓜菠萝汁代替晚餐吧。
2021-11-22 12:26:08
清明节已经过去块一个星期了,凉地的韭菜也开上市。今天去超市买了点凉地的韭菜,打算做成韭菜馅的馅饼吃,配上刚熬好的粥,来点自己做的咸菜,早餐的不二选择。
2021-11-22 12:55:09
每当业余时间闲着没事在家给老公和孩子做吃的时候,这爷俩都会开心的手舞足蹈。 这不今天和我家宝宝出去经过一家饮料店回来就吵着要我给他做奶茶喝,正好前几天买的西米还没吃就拿来做了个西米奶茶, 奶味和茶叶味十足,我家宝宝超级爱喝。
2022-11-17 08:29:18
最近迷上做意大利面,什么海鲜意大利面,黑胡椒意大利面等都在家里做了个遍。 今天我就教大家做意大利面中最简单的一种~番茄意大利面, 因为放的食材都是超市买的, 所以做出来的比店里买的好吃多了, 家里宝宝很爱吃, 而且很适合新手学习。