2021-11-22 11:19:37
豆皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜可鲜吃或晒干后吃,是东亚地区常见的食物原料。含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等多种营养元素,浓缩了黄豆中的精华,可增进骨骼发育,是豆制品中的营养冠军。具有防治贫血、降胆固醇、强健骨骼、预防癌和预防老年痴呆等功效,老年人和贫血的人应该多吃豆皮。今天做的这款素炒豆皮不仅好吃,
2021-11-22 11:20:45
1买回来的雪梨清洗干净,削皮切成块和冰糖放在盘中备用。2弄好的雪梨和冰糖一起倒入锅内。3锅内倒入适量的水小火煮开。4倒入适量的枸杞,小火煮至雪梨变软即可。小窍门1、没有雪梨的可以用其它梨代替。2、根据自己喜好可以添加其他水果或者其他食材。3、家里没有冰糖的可以用白糖代替,不过效果差点。
2021-11-22 11:22:56
立春已经快一个多月,大地开始复苏,气温开始慢慢变暖。 这时候有很多野菜开始慢慢崭露头角,给春天带来一片生机。今天我们就用当季的野菜做一道搅拌菜~菜椒拌苦菜,清热解火,很适合因为春天气候干燥引起的上火。
2022-08-31 20:41:36
买回家水果吃吃连连,总有那么几个丑货被我们扔在一边。抽抽巴巴的苹果,烂了一边的梨,还有不在光鲜的橘子?@日常薯 如何把烂水果神奇变成色香味俱全美味呢?那就试试这款酸甜爽口又补血开胃的水果羹吧。
2024-06-05 10:48:34
春天到了,万物开始慢慢苏醒了,气温开始上升了,这时候的菠菜最好吃,今天我们就用菠菜做一道好吃又简单的家常菜----菠菜炒肉末,新手都可以轻松做出来。
2022-12-19 00:01:03
最近感冒打吊瓶,什么都不想吃,只想吃点好消化的食物,正好家里还有点玉米面,就用来做玉米面粥吧。
2024-04-27 05:28:54
说到布丁大家都会想到是用烤箱烤出来。今天我们丢掉传统做法, 只需要一个蒸锅, 就能做做出比烤箱还好吃健康的布丁,大大解决了没有烤箱还能吃好吃到健康的布丁。????