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收录时间:2021-11-22 12:23:06      热度:1825℃
一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好的做法步骤

  • 一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好的做法步骤:1
    1
    西红柿和苹果洗净,切块分别入料理机里。
  • 一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好的做法步骤:2
    2
    料理机里放入6颗冰糖,盖上盖子摁一下键打成汁细腻的水果汁倒入玻璃杯中即可。
  • 一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好的做法步骤:3
    3
    一道健康减肥的自制西红柿苹果汁就做好了。

制作小窍门

1、根据自己随意添加自己喜欢的水果或者蔬菜。
2、喜欢喝甜的可以不加冰糖进去,个人觉得加冰糖会更喝。
3、苹果和西红柿皮很有营养建议不要削皮,但喜欢果汁细腻的还是要去皮好点。
本次制作《一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好》所使用的厨具:榨汁机
菜谱标签: 饮品   家常菜   下午茶  

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