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2021-11-22 14:10:53
我国古话有"-鸽胜九鸡”之说,极言鸽子营养价值之高。鸽肉富含蛋白质，其中钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维生素E等的含量比鸡、鱼、牛、羊肉的都要高，而脂肪含量低，容易被人体消化吸收。
2021-11-22 14:10:55
自宝宝开始添加辅食时起，餐桌上常见的这道青蒸昂刺鱼，原味的除了放入葱姜去腥，没有加任何调味品，即使如此鱼肉的香味也很好吃，十几岁的大宝吃了也说好吃
2024-05-23 17:34:40
关于营养价值和选购方面大家可以关注美食天下首页查询，下面说说我为什么会分享这道菜，看卖相还好吧，口感也很好哦，豆干香软芹菜清脆香甜，就连一岁半的宝宝都吃了不少豆干，没想到芹菜他也爱吃，这样一份我和宝宝一顿就吃完了。
2021-11-22 14:35:05
这是一道给宝宝补锌补钙效果最好的食疗之一下面就简单说下牡蛎:营养价值1. 牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。2.干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，还含有多种维生素及牛磺
2024-05-29 22:43:16
1排骨冷水下锅焯水去腥，烧开后再清水洗净。2洗净后的排骨加入适量清水，姜片和香葱，加盖大火烧开转文火慢炖。3一至两小时后加入山药块，大火烧开后中火烧十几分钟就好了。4盛出撒入葱花。
2021-11-23 02:00:01
1洗净后用厨房纸擦干表面水分，用刀背将牛肉两面敲松软，这样肉质更加细嫩。2牛肉两面撒上少许盐和黑胡椒粉，加1小勺蚝油拌匀腌制，加盐后为防止肉内部水分流失，加入1汤匙橄榄油拌匀锁水，腌制10分钟即可。3冷锅加入2汤匙橄榄油，加入姜片，小火烧至微热，开始煎牛肉。4煎的时候按压表面，让其松软，翻面同样的方
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