2021-11-22 00:39:56
1面粉500克,猪油75克,盐2克,开水300克,用筷子搅拌面粉,面团和好,醒15分钟!2肉馅适量,酸菜馅适量,盐,蚝油,酱油,生抽,葱姜香菜,鸡蛋一个(水少许)顺一个方向搅拌馅料!3取适量面团,下剂子!4擀圆坯!5包入适量肉馅,从一边捏好褶!6全部包好!7大火上锅蒸20分钟,熟了,出锅!8成品!9
2021-11-22 00:45:09
多食黑香米好处多 ,粗粮中的战斗机!????功效:古农医书记载:黑香米“滋阴补肾,可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳”。对减轻血管脆性,防止血管破裂,抗菌、降低血压,抑制癌症细胞,预防动脉硬化,抗癌,抗衰老有非常好的作用。最适于孕妇、产妇等补血之用,又称“月米”、“补
2021-11-22 00:45:19
1豆腐切片,用盐水焯一下,煮出来的豆腐,吃着口感嫩滑,过冷水,控干水分!2秋葵用热水焯一下,切段,一切为二!3摆盘!4肉适量,切末,锅里适量油,葱姜爆锅,十三香,肉末炒熟,适量水,耗油,糖,酱油,豆瓣酱一勺匙,番茄酱一勺匙,盐少许,水淀粉适量,勾兑粘稠汁!5浇汁,撒少许葱花!6成品!
2021-11-22 00:46:10
1豆腐切小条,锅里烧开水加少许盐焯一下,控干水分!2菠菜用热水焯一下,攥出多余水分,不要太干,切丁!3锅里适量油,葱姜爆锅,十三香少许,肉末炒熟,一勺匙豆瓣酱,蚝油,酱油,糖,胡萝卜切丁,翻炒!4豆腐菠菜一起倒入锅里,翻炒,盐适量,炒好出锅!5成品!
2024-05-23 11:16:47
1适量葱、胡萝卜切末!2碗里打入鸡蛋两个,适量面粉,糖,胡椒粉,盐,植物油少许,胡萝卜丁!3秋葵适量切片,搅拌均匀!4锅里刷少许油,鸡蛋液倒入锅里,摊均匀!5火腿切片,鸡蛋液五成熟,均匀摆一层火腿,煎熟!6打入鸡蛋一个!7用刷子均匀刷好,熟了,出锅!8成品!9成品!10成品!
2023-01-07 02:57:20
1适量鹌鹑蛋煮熟,去皮!2适量肉馅,胡萝卜,鸡蛋一个,十三香,蚝油,糖,盐,料酒,葱花,姜末,顺一个方向搅拌均匀!3调好的馅料倒入盘子里,整理平整!4鹌鹑蛋摆入肉馅上面,大火上锅蒸熟!5适量油,胡椒粉,水,耗油,盐,酱油,糖,番茄酱,水淀粉,勾兑粘稠汁!6浇汁!7成品!