2021-11-21 21:05:13
1准备食材,瘦肉剁细,成肉糜2青椒掰小块,入锅焯至变色后捞出3茄子切滚刀状,放入一点水搅拌一下,入锅煎的时候不会吃入太多的油4锅子倒入适量的油,把茄子煎软捞出5大蒜,葱段爆香,加入肉糜翻炒6加入一勺的豆瓣酱,加一点盐,适量的蚝油和生抽翻炒一下,倒入开水,煮开7倒入茄子,盖锅煮一会8倒入青椒,葱段翻炒
2021-11-21 21:07:06
1准备食材,黄瓜和胡萝卜切片,鲜菇去掉不干净的脚,温水放一点盐把香菇浸泡在里面,泡20分钟左右再清洗干净2杏鲍菇切片,鲜菇切对半3热锅倒油,先放胡萝卜翻炒一下再倒入两种姑翻炒,要不停的翻动要不然会焦了,如果太干可以沿着锅边倒入一点开水翻炒,翻炒久了来是会出水的4翻炒出水后倒入适量的蚝油,一点的盐和生
2021-11-21 21:07:08
1西兰花去根切小朵,洗净备用,杂菜要冲洗一下,杂菜是包装的,吃之前最好洗一下2热锅倒油,先放杂菜翻炒片刻3倒入西兰花翻炒断生放入适量的盐翻炒,干锅了可以放入一点开水慢慢的翻炒,开水要一点点的加,一下加太多变煮的了,炒至西兰花全熟4出锅前放一点点的味精,不要多,就可以出锅了