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2022-11-24 02:32:44
1材料：花蛤2茭白、姜片、葱段3将吐完泥沙的花蛤洗净。4捞出待用。5将茭白剥壳清洗一下。6放在案板上切成片，待用。7烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。8随后，下入洗净的花蛤，加少许料酒。9翻炒翻炒。10接着，合入切好的茭白。11加入适量的水翻炒翻炒至花蛤开口。12然后，加适量生抽。13加适量的白糖。14加
2022-11-20 14:14:00
1材料：低粉250克、金桔50克、黄油10克、绵白糖60克、鸡蛋1个、泡打粉1小勺2将金桔放在案板上切碎，待用。3将黄油放入大盆中变软。4用电动打蛋器打成羽毛状。5合入绵白糖，打入鸡蛋。6打匀。7随后，筛入低粉。8合入切碎的金桔、搁入泡打粉。9和成面团。10将和好的面团放在硅胶垫上揉成长方形的条，用
2022-11-21 20:46:07
1材料：蚕豆2丝瓜、肉末3将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4将丝瓜去皮清洗一下、捞出。5放在案板上切成滚刀块，待用。6烧锅倒油烧热，下入肉末，加少许料酒。7加少许生抽。8翻炒翻炒。9随后，合入淘洗好的蚕豆翻炒一下。10接着，加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。11然后，合入切好的丝瓜翻炒翻炒至熟。12最后，加少
2022-11-23 01:23:15
1材料：茭白、油豆腐2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成滚刀块，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。5随后，合入油豆腐翻炒一下。6接着，加适量的水煮开。7然后，加适量的生抽。8加一勺白糖，9加一勺白糖。10加少许盐。11加少许鸡精。12调味煮开。13最后，煮至汤汁快要收干，即成。14盛出
2022-11-20 12:01:16
1材料：汉堡面包、火腿片2生菜（已清洗）、鸡蛋、沙拉酱3取平底锅置火上倒油烧热。4随后，打入鸡蛋两面煎熟，待用。5接着，取汉堡面包放在案板上。6合入火腿片。7然后，合入煎好的鸡蛋。8搁上生菜。9挤上适量的沙拉酱。10最后，合上另一半面包片，就可以美美地享用喽。。。
2021-11-19 04:05:00
1材料：茭白、韭菜花2熟牛肚（已切）3将茭白剥壳清洗一下。4放在案板上切成粗一点的丝，待用。5将韭菜花清洗一下。6放在案板上切开，待用。7烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。8接着，合入切好的韭菜花，加适量的水。9翻炒翻炒至茭白断生。10然后，合入切好的牛肚翻炒一下。11最后，加少许生抽。12加少
2021-11-19 04:05:01
1材料：梅豆、小素鸡2将梅豆摘洗干净。3捞出待用。4将小素鸡放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。6随后，锅内留底油，下入炸好的小素鸡和摘洗干净的梅豆翻炒一下。7接着，加入一些清水煮开。8然后，加适量的生抽。9加适量的白糖。10加少许盐。11加少许鸡精。12调味煮开。13最后
2021-11-19 04:05:02
1材料：蚕豆2榨菜丝3将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。5随后，加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。6接着，合入榨菜丝翻炒翻炒。7然后，加少许盐。8加少许鸡精。9调味炒匀，即可。10盛出，装盘。
2022-11-22 07:42:10
1材料：西瓜皮2雪菜3将西瓜皮清洗一下、捞出。4放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片，待用。5将雪菜清洗一下、捞出，挤干水分。6放在案板上切碎。7烧锅倒油烧热，下入切碎的雪菜翻炒一下。8接着，合入切好的西瓜皮翻炒翻炒。9然后，加少许盐。10加少许鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
2024-05-18 02:04:44
1材料：荷兰豆、花生米2将荷兰豆抽去筋清洗清洗。3捞出。4将清洗好的荷兰豆下入沸水中焯开1分钟捞出。5用凉水过凉。6随后，将过凉好的荷兰豆控干水分，待用。7接着，用凉油下入花生米。8翻炒翻炒，炒出香味。9然后，合入荷兰豆翻炒一下。10最后，加少许盐。11加少许鸡精。12调味炒匀，即成。13出锅，装盘
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