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2021-11-19 04:13:02
1材料：茭白、灯椒、萝卜干（已清洗）2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成粗一点的丝，待用。4将灯椒去蒂去籽清洗一下。5烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和灯椒翻炒翻炒至断生。6接着，合入切好的萝卜干翻炒一下。7然后，加少许生抽。8加少许盐。9加少许鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
2021-11-19 04:13:05
1材料：梅豆、灯椒、红椒2将梅豆摘洗干净。3捞出待用。4将灯椒和红椒去蒂去籽清洗一下。5放在案板上切成丝，待用。6随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。7烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆翻炒一下。8接着，合入切开的灯椒和红椒翻炒翻炒。9然后，加少许盐。10加少许鸡精。11调味炒匀，即成。12
2021-11-19 04:13:16
1材料：猪蹄（已清洗）、姜片2将已清洗的猪蹄下入清水锅中，搁入姜片。3焯开、捞出。4随后，将焯好的猪蹄放入高压锅里。5倒入水、加少许料酒。6盖上盖烧煮20分钟后关火。7焖至没气后开盖。8接着，锅置火上下入用高压锅的压过的猪蹄。9然后，搁入适量的番茄酱。10加入两勺白糖。11加少许盐。12加少许鸡精。
2021-11-19 04:13:17
1材料：小娘蟹、豆腐2姜丝、葱花3将小娘蟹洗净、捞出。4挖开蟹盖去蟹包去蟹鳃掰开，待用。5将豆腐放在案板上切成片。6码放在盘中。7随后，合入收拾好的小娘蟹，搁入姜丝。8接着，加少许料酒。9加少许生抽。10加少许盐。11加少许鸡精。12加入一勺调和油。13然后，放入蒸锅中。14盖上盖，上蒸5——6分钟
2021-11-19 04:13:20
1材料：面条、青椒、培根2将青椒切开去蒂去籽清洗一下、捞出。3放在案板上切成丝，待用。4将培根放在案板上切开，待用。5将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。6用凉水过凉，待用。7烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。8接着，合入切好的青椒翻炒一下。9然后，合入过凉好的面条。10最后，加少许生抽。1
2021-11-19 04:13:23
1材料：梅豆、大排（已洗净）、姜片、大料2将梅豆摘洗干净。3捞出待用。4将已洗净的大排放在案板上用刀背拍松。5切开，待用。6再将切开的大排下入清水锅中，搁入姜片。7煮开，捞出。8烧锅倒油烧热，下入大排翻炒翻炒。9随后，搁入大料、加少许料酒。10倒入一些清水煮开后烧煮一会。11接着，加适量的生抽。12
2021-11-19 04:13:26
1材料：土豆（已洗净）、虾仁（已清洗）2干辣椒（已剪碎）、葱段3将已洗净的土豆去皮，放在案板上切成片，待用。4随后，将切好的土豆下入沸水中焯开断生至熟，捞出。5烧锅倒油烧热，下入已剪碎的干辣椒炝锅。6接着，虾仁已清洗的虾仁，加少许料酒。7翻炒翻炒。8然后，合入焯熟的土豆翻炒一下。9最后，加少许生抽。
2021-11-19 04:13:39
1材料：梅豆2百合（已清洗）3将梅豆摘洗干净。4捞出待用。5随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。6烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆翻炒一下。7接着，合入已清洗的百合翻炒翻炒。8然后，加少许盐。9加少许鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
2024-05-29 22:55:56
1食材：鸡蛋、萝卜干（已清洗）2将鸡蛋打入碗中，加少许料酒。3打成蛋液，待用。4将已清洗的萝卜干用剪刀剪碎，待用。5烧锅倒油烧热，下入蛋液。6翻炒成块，盛出。7接着，利用炒鸡蛋的油下入剪碎的萝卜干翻炒翻炒。8然后，合入炒好的鸡蛋。9加少许盐。10加少许鸡精，11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
2021-11-19 04:14:08
1材料：青瓜、胡萝卜2花生米（已煮熟）3将胡萝卜清洗一下、去皮。4放在案板上切成丁，待用。5将青瓜洗净。6放在案板上切成丁，待用。7随后，将切好的胡萝卜下入沸水中焯一下捞出。8用凉水过凉。9接着，将过凉好的胡萝卜控干水分。10然后，合入切好的青瓜和已煮熟的花生米。11最后，加适量的盐。12加适量的鸡
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