红米乐呵的菜谱

共617个菜谱

排骨炖冬瓜

2024-02-14 19:35:30

冬瓜有减肥、排毒抗癌、预防冠心病、降血压、降血糖、祛湿消肿、美容养颜等功效。这款菜用电压力锅，就变的简单、快捷多了。

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清煮毛芋汤

2021-11-22 10:12:23

毛芋营养丰富，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘；并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。切忌生食，其中的黏液会刺激咽喉。毛芋既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做汤，各种方式烹饪都很美味。这款菜用猪油煮才好吃，可能是胃的记忆吧，小时候的味道。

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三蔬蛋花汤

2021-11-22 10:12:24

一天里要吃多种颜色的食物，蔬菜、谷物，薯类，有利健康。我常会在我一人食时，弄几种蔬菜一起煮汤或炒至，这款菜颜值不错哦。

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腊八粥

2021-11-22 10:13:08

前天腊八节煮的腊八粥。

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辣蒸猪血豆腐丸子

2021-11-22 10:13:09

这是武冈特产，是用猪血、豆腐、猪肉泥做的，蒸、炒都很好吃的下饭菜。

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醋溜莴苣丝

2021-11-22 10:13:31

酸辣、爽口的一道家常、快手菜。

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鸡肉丸豆腐汤

2024-04-27 00:18:51

清淡的家常菜。

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黄花菜炒肉

2021-11-22 10:13:37

1黄花菜用温水泡20分钟左右。2将食材改刀。3不粘锅放猪油。4放大蒜炒香。5放梅花肉片炒至变浅色。6放入黄花菜段，炒匀。7青椒、小米椒放盐炒软。8倒入适量的纯净水，煮两开。9生抽调味即可。10成品。

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凉拌云耳

2021-11-22 10:13:52

云耳，别名黑木耳、光木耳。木耳味甘，性平，能益气强生，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，同时对高血压患者也有一定帮助。

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榴莲披萨

2024-03-16 07:40:00

这是我和儿子的最爱！不记得是第几次做了，才得已记录下过程。

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