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2021-11-22 10:25:27
1把猪肉切小粒后剁一下。2大葱及姜切成沫。3把剁好的肉放碗里，加葱姜沫，加蚝油一匙，五香粉2克，鸡蛋清一个，蛋黄留着后用。生抽一匙，鸡精3克，盐少许。向一个方向搅拌，边搅边加清水2匙。4白罗卜切厚2mm的薄片，下开水锅淖水变软，捞出过凉备用。5西红柿切两半，小葱切圈。6把调好的肉馅放在罗卜片上。7把
2021-11-22 10:39:32
1秋癸焯水后过凉水，沥干水后切段，红椒切段。葱切片，姜切成丝。2鸡蛋打在碗里，加料酒半匙，盐一克，鸡精一克，清水半匙，搅拌均匀。3锅热后加油适量，油热后倒入调好的蛋液，划散后成碎块，铲出备用。4另起锅放油，油热后放葱姜暴香后加入红椒翻炒。5倒入秋癸后翻炒一下，加盐3克，生抽一匙，鸡精2克。翻炒均匀。
2023-01-06 04:22:21
1把猪腰子外膜及附带物清理干净，一剖两半，片除臊筋，不留一点白筋，先用刀斜切45度，切完后再直刀呈9O度切，两种切法均要留3分之一厚度，避免切断。切完花刀后，再切成长条块。2青红椒一片为二切成斜刀片。木耳撕成小朵，葱蒜切片，姜切丝，香葱切段。另拿一个碗，放生抽二匙，蚝油一匙，料酒一匙，清水3匙，淀粉
2021-11-22 10:44:52
冬瓜护肾利尿，养胃生津，清降胃火美容养颜。鸭肉清热凉血，利水消肿，滋阴补虚。合起来做菜适合冬季清热补虚，冬季室内温高穿的又过暖宜生内火，食此汤菜利于养生。胃寒着慎食。
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