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指间旋律
指间旋律
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指间旋律的菜谱

共72个菜谱
  • 干煸豆角

    2023-04-28 17:58:23

    咸香爽口,下饭菜

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  • 高汤馄饨

    2021-11-22 05:04:26

    1先把排骨炖好。2准备的食材。3把肉馅放入碗里,加入切好的姜末,盐,鸡蛋,搅拌均匀。4放入少许蚝油,葱油,香油,调味。5最后加入切好的葱花,搅拌均匀即可。6拿一张馄饨皮,放入少量肉馅。7对折。8折一下,沾点水,把两个角重叠捏一下,粘牢。9包好的馄饨备用。10高汤烧开,下入馄饨,待馄饨煮熟。11碗里放

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  • 蟹味菇炒肉

    2022-12-15 04:21:28

    1这是所用食材。2把胡萝卜,泡好的黑木耳,洗净的蟹味菇分别焯水,待用。3里脊肉切成片,放入小碗,放少许生抽,淀粉,搅拌均匀。4锅里放油烧热,放入葱花姜片爆香,倒入阉入味的肉片翻炒。5放入蟹味菇,黑木耳翻炒均匀。6放入盐,生抽,蒜末,蚝油调味,翻炒。出锅时滴入少许香油。7盛入盘中即可。

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  • 清炒丝瓜

    2024-04-30 14:21:05

    丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

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  • 虾皮娃娃菜

    2021-11-22 07:44:59

    1切好的蒜末,葱花,洗净的虾皮和一颗娃娃菜。2娃娃菜切成段。3锅里油烧热,放葱花,虾皮翻炒。4放入切好的娃娃菜,翻炒,放入食盐,蒜末搅拌均匀。5出锅前,加入少量水淀粉,搅拌均匀。6装盘即可。

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  • 营养米糊

    2024-05-24 21:04:10

    核桃,黑芝麻益智健脑,黑米,铁棍山药补气养血,莲子养心润肺,红豆健脾益肾、清热解毒;花生健脾养胃,润肺化痰;大米粥具有补脾、和胃、清肺之功效。适合大众口味的一款营养米糊,希望大家喜欢。健康的身体需要均衡的营养,每天早上喝一碗米糊,身体棒棒哒!

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  • 银耳莲子红枣羹

    2022-12-05 19:04:38

    1先把银耳半个用凉水泡开,红枣,莲子,冰糖备好。2银耳泡开后,洗净。掰成小朵。3锅里放入凉水,银耳,莲子,大火烧开,小火慢炖。4炖好的银耳莲子羹。5盛入碗里即可。

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  • 手擀牛肉面

    2021-11-22 07:46:43

    1所需食材。2先把小白菜,萝卜洗净,白菜切段,萝卜切丝,牛肉切片。葱姜蒜切好备用。3把小白菜,萝卜分别焯水。4盛入盘中备用。5油锅放油烧热,放入葱姜蒜炸香,放入豆瓣酱炒出酱香味。6加水烧开,放入蚝油,盐调味,关火待用。7一碗面倒入盆里,加入鸡蛋和水,和匀备用。8先把和好的面团擀成大片。9再折起来,用

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  • 茄汁鸡丁

    2024-04-11 02:08:34

    1所需食材。2鸡脯肉切成丁,加少许盐,白胡椒粉,水淀粉抓匀,腌制一会儿。西红柿削皮,切成块。3锅里放油烧热,把腌制好的鸡肉丁倒入锅里划开,炒至肉色发白。4把煸炒好的肉丁盛入碗中备用。5锅里放油烧热,放入葱姜蒜爆香,倒入番茄酱翻炒。6再放入切好的番茄,翻炒变软。7加入煸炒好的鸡肉丁,翻炒均匀。8加白砂

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  • 黄焖鸡米饭

    2023-01-06 15:25:41

    1所用食材。2鸡腿切块,土豆洗净削皮,切块,青椒掰成小块,香菇切块备用。3锅里放火烧至五六成热,放入切好的鸡肉。4翻炒一下,肉色变白后,把肉推至一边,把葱,姜,八角放进去炒香。5再加入豆瓣酱,翻炒。6再放入生抽,老抽,翻炒均匀。7加入热水和肉持平。8再放入切好的土豆,香菇,盖盖炖十五分钟左右。9土豆

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