果妈美食坊的菜谱

共138个菜谱

无辣不欢——私房香辣拌饭酱

2022-12-09 08:28:49

私房拌饭酱味道香辣、营养丰富，吃上一口，令人回味无穷。

热度：9108℃
香煎肉饼

2024-06-02 20:46:49

煎肉饼，所用食材种类丰富，做出的肉饼鲜嫩味美，口感外脆里嫩。

热度：3525℃
红糖果仁面包

2021-11-21 00:39:36

红糖果仁面包是由高粉红糖果仁为主材烘焙而成的，根据自己喜好添加果仁，没有严格的要求。

热度：5050℃
包菜炒粉条

2022-08-09 05:25:39

白菜炒粉条是中国比较常见的家常菜，清爽的圆白菜配上滑嫩的红薯粉，口味俱佳。

热度：7868℃
蒜蓉西兰花

2024-01-14 04:32:14

蒜蓉西兰花，是非常简单易做的家常小炒，口味清淡，爽脆可口。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花的平均营养价值及防病作用在蔬菜中名列第一，经常食用可提高人体免疫功能。

热度：9661℃
蒜蓉西葫芦

2021-11-21 00:44:28

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。营养丰富，老人小孩都喜欢吃。

热度：9442℃
挑战味蕾——小尖椒拌金针菇

2021-11-21 00:44:49

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”，经常食用能促进体内新陈代谢，增强机体正气，防病健身。

热度：8527℃
牛肉煎土司

2021-11-21 00:45:13

牛肉煎土司，美味营养，是早餐的最好选择。

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养胃粥——红枣枸杞南瓜粥

2024-04-02 13:06:44

小米即粟米，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高；能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，冬季新小米正当时，你吃了么...

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法式土司之——蛋裹土司

2021-11-21 00:45:49

法式吐司最简单的做法之一就是把白土司裹上蛋液，煎成金黄即可。

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