“ 西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。营养丰富，老人小孩都喜欢吃。 ”

主料

• 西葫芦 适量
• 大蒜头 适量
• 红尖椒 适量
• 大葱 适量

辅料

• 植物油 适量
• 生抽 适量
• 鸡精 适量