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2023-01-08 05:28:08
1准备好原料，一定得选子鸡，肉质嫩，容易烧烂。2姜切片。3鸡清洗干净沥水，可以在火上烧一下绒毛。我只用了半只鸡，把鸡切成均匀的块。鸡杂我切成了块，没扔掉。4锅烧热放油烧四成热入鸡肉翻炒。5鸡肉翻炒至皮卷起，色有点黄时加入姜片、鸡杂继续翻炒。6当闻到姜和鸡肉的清香，鸡肉全烧成金黄，鸡皮烧出油时，加入适
2023-06-16 23:43:13
1准备好原料。2无铅松花蛋去壳，用凉开水冲洗下。3用切糕点的刀对半切开再对半切 成花瓣型摆盘。4韭菜洗净沥水切碎，辣椒蒜头切碎。5锅烧热加入油烧七成热，放盐，韭菜、辣椒、蒜头翻炒下。6加入100毫升清水，适量老抽煮开淋在蛋皮上即成。
2022-10-14 20:50:36
1准备好所有原料。2卤肥肠用清水清洗一下，斜着切凌形。3豆腐干先切成开条再斜着切凌形，在沸水中焯一下捞出沥水。4香芹去叶后洗净切成凌形。5辣椒洗了也切凌形。6锅烧热放少许油，入肥肠爆至皮卷起时推至锅边。加入豆腐炒至稍金黄。7加入芹菜，盐翻炒。8放入辣椒，溅50ml清水烧开翻炒均匀出锅。
2022-10-14 20:44:14
此汤口感清甜，很适合老人和儿童食用。而且对治疗风寒感冒有一定的功效。 白萝卜和姜搭配散寒的功效比较强～！冬天来了，天气寒冷，如果不小心受冻着凉，可以煮点这个汤喝。注意，如果是感冒期间喝，肉片少放或不放，可适量加点葱头。此汤不能代替药物，对治疗风寒感冒只起到辅助作用。
2022-11-29 15:26:17
鹑蛋的营养价值很高，超过其他禽蛋，最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和少年儿童生长发育者食用；肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食；胃气不足的胃病患者宜食；所含芦丁对心血管疾病者有益，也可少量食用。此菜汤鲜美、色泽清爽、有补虚润脾胃的功效。适宜孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食，但脑
2022-11-30 16:29:31
1准备好食材。2金针菇去蒂，在水中浸泡5分钟。3肉切成丝，用油、盐、老抽腌制备用。4萝卜切成细丝。5辣椒切碎。6在加了盐了沸水中焯软金针菇捞出沥水铺盘底。7锅烧热，放油烧四成热滑入肉丝翻炒。8肉丝变色后推至锅边，加入萝卜丝。9萝卜丝稍炒软后与肉丝翻炒均匀后加100ML水煮开。10水开后放入辣椒、盐翻
2022-11-25 08:15:12
此汤消积食，健脾胃的功效比较强，还有增加免疫力的疗效，很适合老人和孩子食用的滋补汤。 我在汤中加了鸡内金，鸡软蛋。 鸡内金：鸡胗内层的金黄色内胃。鸡内金可用于饮食积滞，小儿疳积。有较强的消食化积作用，并能健壮脾胃；还有治肾虚遗精、遗尿的功效。所以不要丢弃了，可以将它晒干，炖汤或者磨成粉吃都行。鸡软
2022-12-04 13:53:06
大白菜的营养及功效：1.、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 2.、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。 3.、美国纽约
2022-11-18 03:36:48
核桃功效：1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能； 2. 核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用； 3. 核桃仁
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