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2021-11-22 20:49:49
1豆角择洗干净。2木耳泡发好，洋葱切丝，蒜切片。3烧开一锅水，将豆角焯熟，放入油和盐可以保持豆角翠绿。4木耳焯水两分钟。5豆角木耳捞起备用。6起锅烧油，爆香蒜和辣椒末。7放入洋葱丝，加适量的盐翻炒。8到入豆角和木耳，翻炒。9最后放入适量的蚝油。10翻炒均匀，关火出锅。11成品。绿色健康小炒。
2021-11-22 20:49:51
1准备肉、腐皮、香菇、洋葱。2将肉、香菇、洋葱放入搅拌机中。3再加入盐、香油、胡椒粉、鸡精、蚝油、酱油、淀粉、鸡蛋调味。4打成肉末，可以打碎些。5腐皮剪成小方块，放入肉末，刷点水卷起来。6两头用筷子塞进去。7做好的半成品腐卷。8起锅热油，腐卷入锅煎至两面金黄。9加入适量的水。盖盖焖两分钟。10用酱油
2021-11-22 20:49:55
1小黄鱼，处理干净后用盐腌制十五分钟。2配菜有青蒜、西芹、洋葱、干辣椒、姜忘拍。3所有配料切好备用。4起锅热油，放小黄鱼入锅煎，去腮时太用力，不小心拽掉一个小鱼头。5煎至两面金黄，铲起备用。6另一口锅热油，炒香姜和干辣椒。7放入配菜，加适量的盐炒软。8放入煎好的小黄鱼，淋上酱油。9翻炒均匀，出锅。1
2021-11-22 20:51:11
1米饭，紫菜撕碎。2熟的黑白芝麻。3锅中热油，放入紫菜，小火慢炒，炒至酥脆。4放入白芝麻，再滴入适量的酱油，拌匀后铲起备用。5米饭内放入香油，胡椒粉，辣椒面。6拌匀。7将米饭按压成饼状，包入紫菜。8用手团成小三角的形状。9用蚝油，酱油，糖做成一个酱汁。10将做好的饭团放入不粘锅中煎，无需再放油。11
2023-12-31 03:33:43
1准备炒饭配菜:梅菜干、腊肠、洋葱、青椒。2梅菜泡软，所有食材清洗干净后切成粒。3米饭。4将腊肠炒出油脂后放入洋葱炒香。5放入梅菜炒出香气。6放入青椒粒。7最后放入米饭。8倒入适量的酱油和胡椒粉调味，炒匀炒香后出锅。9成品。只要有碗米饭，第一个想到的就是梅菜。
2022-11-15 07:19:20
1鸡蛋加入糖。2充分搅拌至糖融化。3筛入低粉和泡打粉。4将面糊搅拌至无颗粒状。5倒入软化好的黄油。6搅拌均匀。7准备一个容器，裱花袋套入容器，鸡蛋面糊装入裱花袋中。8找个夹子固定好。9准备蛋糕模具。10裱花袋剪开一个口，将鸡蛋面糊挤入模具中。11烤箱预热后，置入烤箱，上下火170度，烤15分钟。12
2021-11-22 20:55:48
1素鸡切块，洋葱肯椒切丝。2鸡蛋两个加适量的盐拌均。3起锅热油，倒入鸡蛋液，成形后切成块，铲起备用。4锅中再次放油，放入素鸡块。5煎至两面泛黄。6放入洋葱和青椒翻炒。7炒软后再倒入蚝油。8最后倒入鸡蛋，翻炒均匀即可。9成品。下饭的素菜，营养可口。
2023-12-08 01:32:23
1大米。2淘洗干净后加入适量的水，盖上盖启动煮饭键。3准备南瓜、青菜、鲜菇、干贝、蒜。4将南瓜、青菜，鲜菇切成丁。5待米粥煮开后倒入干贝。6放两颗蒜。7倒入南瓜丁，盖盖继续熬制。8当粥还剩下十分钟的时间，放入鲜菇、油、盐、胡椒粉，继续熬煮。9当还剩两分钟时开盖放入青菜，拌匀即可。10成品。清淡鲜美的
2021-11-22 20:56:16
1准备所有食材:米饭、牛排、鸡蛋、西兰花、小番茄、黑椒汁。2起锅热油，鸡蛋煎至定型后铲起，备用。3牛排吸去表面的水份，入锅煎。4两面煎至九层熟喜好熟一些，铲起至盘中。5西兰花放点油盐焯水，捞起摆入盘中。6最后做黑椒汁，热油放入黑椒汁，水淀粉即水加1匙淀粉大火收汁完成。7将酱汁浇入牛排表面，摆上小番茄
2023-01-06 17:06:40
1黄瓜去皮。2切成小块。3蒜切片，泡椒切粒4蒜和泡椒放入黄瓜内，倒入酱油、陈醋、糖拌匀，入味30分钟即可吃了。5成品，脆脆的好开胃。
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