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2024-05-17 00:34:26
1准备食材:五花肉、土豆、玉米、胡萝卜、青椒、蘑菇、洋葱忘拍洋葱，下两图补上。2配好酱汁，有盐、酱油、料酒、柱候酱、十三香、孜然粉、糖、花椒油、香油、玉米油。3把所有配菜清洗干净。不需要太多可按自己的量选择。4准备大烤盘，包上铝箔纸，把配菜切成块，放入烤盘备用。5煮开一锅水，将五花肉焯水。6捞起洗净
2024-04-01 03:20:24
1准备材料:南瓜、五花肉、青豆、虾仁。2五花肉切丁、虾仁切粒、蒜末。3将南瓜切成小方块。4南瓜摆盘入锅蒸，大火蒸15分钟。5时间到蒸熟，备用。6青豆入锅煮，加点油和盐。7煮熟捞起。8热锅放油，先下肉丁炒熟。9再放入虾仁和蒜末炒出香气。10再倒入熟青豆，放适量的盐翻炒。11把刚刚蒸南瓜的水倒入。12放
2023-01-06 16:20:04
1准备酸菜、鱼腩肉、姜、蒜、辣椒、九层塔。2将酸菜和鱼切片，鱼肉用盐、料酒、淀粉、油先腌制。3起锅热油爆姜丝。4放入酸菜翻炒。5加入适量的水煮出酸味。6煮开后加入陈醋、糖，将鱼片一块块摊入锅内。7煮至鱼肉一变色，撒点鸡精立即出锅装盘。8净锅后热油，放入辣椒和蒜白炒香。9放入九层塔。10倒少许酱油关火
2021-11-22 19:16:00
1半只鸡。2斩块后放盐、酱油、柱候酱、料酒、胡椒粉、香油，腌制15分钟。3花菜、蒜苗，清洗干净。4起锅热油先炒花菜，加点盐炒至半熟。5铲至砂锅内。6净锅后热油，炒鸡块。7炒至两面金黄。8鸡块铲在花菜表面，加适量的水，大火煮开，盖盖转炆火炖15分钟。9时间到，放入切好的蒜苗，再盖盖焖两分钟。10开盖后
2021-11-22 20:06:56
1准备食材，甜豆、瘦肉、胡萝卜。2甜豆摘洗干净，瘦肉切片，放盐、蚝油、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀。3起锅热油，爆香蒜末。4放入甜豆和胡萝卜。5加盐炒至断生，铲起备用。6接着炒肉片。7肉片炒熟后倒入甜豆翻炒。8加适量的蚝油，炒拌均匀即可出锅。9成品，简单小炒，清脆爽口。
2024-02-09 01:14:57
1鸡半个。2斩块后放盐、蚝油、料酒、胡椒粉、花椒油拌均。3拌匀的鸡块，葱姜蒜、干辣椒粒，不爱辣可以选择不太辣的。4起锅热油，放入鸡块。5炒至金黄色铲起备用。6锅中加油，炒香葱姜蒜。7炒香后放入干辣椒。8适量放点盐增加香气。9倒入鸡块翻炒。10放入料酒和酱油小火焖一分钟，可以更好入味，开盖后完成。11
2021-11-22 20:09:38
1芥菜。2五花肉、泡发好的香菇、瑶柱、蒜白。3食材切块后放入绞肉机。4绞成肉末。5加入盐、蚝油、胡椒粉、鸡蛋、鸡精、红薯粉、油拌匀。6拌好的肉末备用。7芥菜切碎。8加盐控出水份。9肉末放入芥菜内。10拌匀11做成丸子，水开后入锅中大火蒸15分钟。12蒸熟的肉菜丸子。13用蚝油、生粉、水做一个芡汁。1
2021-11-22 20:11:06
1大米淘洗干净后，放适量的水，电饭锅按煮饭键。2准备配菜，鸡半个、豌豆、瑶柱即干贝、香菇、香菜、葱姜。3将需切的食材切好，鸡肉斩块后放盐腌制。4看到锅盖冒气，开盖，米粥已沸腾煮开。5除香菜外，放入所有配菜，再放入油、盐、胡椒粉、油，盖盖继续熬。6看到时间还剩2分钟时，开盖。7放入香菜和少许鸡精，拌匀
2021-11-22 20:11:56
1萝卜，只用了一半。2刷成丝放盐腌一会，控干水分。3萝卜丝氽下水，捞起放入凉水中，攥干水分。4准备好食材:萝卜丝、煮熟的青豆、肉末、蒜白粒、香菇粒、虾仁。5起锅热油，爆香香菇和虾仁。6再放入肉末炒香。7放入蒜白粒。8放入蚝油、鱼露、胡椒粉、鸡精入味。9将炒好的配料和青豆一起放入萝卜丝中。10放入木薯
2024-01-30 06:22:09
1牛肉用盐、酱油、胡椒粉、淀粉拌匀。2灯笼椒两个。3青椒用手剥成块。4起锅热油炒牛肉。5炒熟铲起备用。6净锅后热油炒青椒块。7青椒加适量盐炒熟后放入牛肉，翻炒均匀即可出锅。8成品。简单快手。
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