蜜汁莲藕
彩色面团
山药黑米糊
八宝糊糊
美颜瘦身汤
黑米杏片红枣糊
蒸糯米、黑米饭（可作寿司饭）
八谷粥
红枣杂粮米糊
照烧鸡腿黑米饭
黄豆杂米豆浆
【四川】核桃黑米红枣浆
美肤杂粮粥
腊八粥
笋片炒牛筋
咸鸭蛋牛心菜炒荞麦面
梅干菜炒江白虾
牛肉粉丝汤
绿豆芽素羹
凉拌金针菇
黑糖银耳西米
黑椒牛肉粒
罗宋汤
红枣枸杞炖燕窝
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