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2022-11-30 01:39:09
1鸭子分老鸭、水鸭，两种都可以，如果煲汤的话老鸭为宜。大小的话，买只两三斤的比较合适，太小了炒出来没多少肉，绝对不够吃的哈。2清洗干净，这是必须的哈，然后，开剁！我喜欢剁小一点，这样更入味，鸭屁股记得一定要切掉3.开炒，锅内放适量的茶油（鸭子不怎么吸油，放一点油即可），倒鸭子进去炒，这是个技术活（确
2022-12-18 16:30:14
玉米土豆泥：听名字就觉得非常简单吧？ 嘿嘿！它俩的营养我简单介绍一二：1. 玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍；2. 土豆蛋白质含量高，且拥有人体所必需的全部氨基酸。总之，营养是相当相当丰富滴！
2022-12-21 04:01:21
1鲜虾挑去虾线，我用的是剪刀，背腹剪开，抽掉脏脏的虾线即可。蒜蓉切末，粉丝50克（提前用凉水泡发，这样的天气，二十分钟足够）。在盘内放上泡发并沥干水的粉丝，再摆上沥干水的虾。2锅内2大匙热油，放入蒜头略爆香，注意一定要用中小火，烧焦了就会有苦味了。3将爆香的大蒜末整齐摆放到大虾上，淋上适量的生抽。4
2023-04-05 04:43:04
天气寒冷，心脑血管疾病、呼吸系统疾病、关节痛、颈椎病等疾病的发生率明显升高，所以过于辛辣油腻的食物并不宜多吃。初冬，最重要的是养气，而不是养膘。这样的天气来一碗热气腾腾的五谷杂粮粥，给肠胃一个贴心的防护：温润、纯素、易消化。
2022-12-02 17:01:03
收到西安友人寄来的石榴，打开箱子，哇！！外表虽然长得丑了一点，但是切开，果肉就像一颗颗红宝石，又大又甜，皮薄核小。而且石榴全身都是宝，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功效。可防止冠心病、高血压，达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
2023-05-02 01:15:20
HoHo, 今天为大家带来一家人必备菜式 - 香浓鱼汤 的新做法！为什么说新做法呢？因为只需五分钟~~~ 家人一定会为你厨神级的水准而惊叹！看招！
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