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1番茄（去皮），胡萝卜，洋葱，里脊肉切末2肉末下锅加生抽，盐炒熟盛出3留底油，下番茄沫煸炒出汁水，下洋葱末煸炒出汁水，下胡萝卜末和肉末炒匀，加水，和材料齐平4煮开后加少许黑胡椒粉，五勺番茄酱，迷迭香（买不到的话可以用孜然代替，别有风味）5肉酱铺在饭上，多余的可以冷藏保存，能吃很久，也可以用来做意面6马苏里拉芝士刨丝，铺在肉酱上（一定要马苏里拉的，拉丝小火很不错）7烤箱烤至芝士融化
1寿司海苔两张2用剪子剪成细丝3土豆两个叉丝用清水洗净沥干水份4锅里放入比平时炒土豆丝时多一点的食用油、加入土豆丝慢火煎5煎至金黄色加入黑胡椒粉和盐6放入米饭炒匀7炒好的米饭放入披萨盘、上面均匀的撒上海苔8海苔上面撒上奶酪碎、如果喜欢可以多放一些9烤箱200度预热三分钟、放入烤盘烤五分钟就好了10开吃吧！
1将所有的蔬菜配料切小丁。2虾煮熟剥壳，将虾仁切小块。3煮熟的米饭盛出备用。4锅中倒油，倒入胡萝卜丁翻炒。5胡萝卜炒软后倒入洋葱丁翻炒。6再倒入菠萝丁和虾仁翻炒。7将米饭倒入，翻炒均匀，加入适量的番茄酱和盐调味。8将炒好的饭盛入耐热容器中，表面撒上适量的奶酪。9烤箱预热，200度，上下火，中层，烤10分钟左右。
1肉馅加蛋清、淀粉制成小肉丸上锅蒸熟；2蒸肉丸的时间可以把香菇、青椒、洋葱改刀，西红柿切丁；3炒锅烧热放黄油；4把洋葱、香菇、西红柿、青椒依次放入，加番茄酱炒制；肉丸蒸熟放入炒锅翻炒；5米饭平铺烤盘，把炒好的菜和肉丸铺在米饭上，撒上奶酪，放入烤箱200℃，15分钟。
1过程：所有材料切成小粒待用1、黄油（可用橄榄油）放入锅内加热，放入所有材料轻炒至菜熟，铲出；22、把米饭和炒熟的材料混合均匀后，装入烤碗，并压实！33、在表面放上适量的马苏里拉芝士，并挤上些许沙拉酱，入炉！烤制时间：8分钟左右烤制温度：200度4、烤至马苏里拉芝士表面金黄色即可！
1备材料，鲩鱼肠切段，洋葱、莴笋切丝2烧热橄榄油，炒香2/3洋葱丝与2/3玉米粒3加进白饭、莴笋丝、盐、黑椒粉炒均匀，盛起待用 4 用沸水焯过鲩鱼肠，捞起晾去水份5在鲩鱼肠拌进黑椒酱，关火待用6取一烤盘，把炒好的饭盛放在盘里，撒下鲩鱼肠、余下的玉米、洋葱、香菜、再下点黑椒酱7最后撒马苏里拉奶酪8放进180度的烤箱9烤20分钟左右，马苏里拉奶酪烤至溶化，表面金黄，即可取出食用小窍门鲩鱼肠需完全去除表面的脂肪所用的黑椒酱如太稠，需加点开水调开，我用的黑椒酱牌子是CJ的，较稀，不用加水调
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